Huele a primavera… y también en tu interior puede volver a salir el sol
- coachmiriamca
- 26 feb
- 2 Min. de lectura
Empezamos a desear quitarnos la chamarra, las botas y la bufanda. Queremos guardar los abrigos y sentir el sol en la cara.
Pero todavía faltan días de frío, nieve y viento congelante.
Y aun así… ya empezamos a vislumbrar la primavera. La época en la que volvemos a sonreír, a salir más, a mostrarnos al mundo.
Lo mismo sucede en nuestro interior.
Cuando el invierno no solo está afuera
A veces atravesamos etapas de soledad, introspección o incluso tristeza profunda. Momentos donde sentimos que estamos en temperaturas emocionales bajo cero.
Dependiendo de lo que pensemos, de lo que hagamos y de las acciones que tomemos, podemos empezar a ver una luz al final.
Pero hay algo importante: es mejor hacerlo en compañía.
En solidaridad. En comunidad. Con un espacio que te abrace y sea para ti.
Porque cuando estamos en medio del frío, la lluvia o los días grises, podemos sentir que no podemos más.
Pero como dicen…siempre sale el sol en algún lugar del mundo. Y también saldrá en tu vida.
Brillarás. Serás fuerte. Y recordarás quién eres.
Mamás Latinas en Canadá: un espacio que nació para no sentirme sola
Hoy existe Mamás Latinas en Canadá porque un día yo también me sentí sola. No conocía el sistema, no entendía el país, no sabía por dónde empezar.
Y aun así salí adelante.
Y lo empecé a compartir.
Porque así como yo, tú también eres esa mujer latina que sale adelante. La que se seca las lágrimas en el baño. La que respira profundo. La que vuelve a sonreír. La que abraza a sus hijos con fuerza.
Eres fuerte.
Eres capaz.
Eres hermosa.
Y por si a veces se te olvida…eres poderosa y grandiosa.
Tus hijos te miran.
Te observan.
Te aman profundamente.
Para ellos eres luz. Eres ejemplo. Eres su motivación.
Un ejercicio frente al espejo
Hoy quiero proponerte algo sencillo pero transformador.
Párate frente al espejo y encuentra:
✨ 3 cosas físicas que te gusten de ti.
✨ 3 cosas que hagas bien.
Tal vez te gusten tus ojos.
Ese lunar coqueto que tienes.
Tus manos.
Tus uñas.
Tal vez haces las mejores galletas.
Tal vez cuentas historias maravillosas.
Tal vez das los abrazos más amorosos del mundo.
Dilo en voz alta. Agradécelo. Reconócelo.
Porque el amor propio también se practica.
La primavera también llega por dentro
Así como la primavera empieza a asomarse entre la nieve, también puede empezar a florecer dentro de ti.
Cuídate.
Ámate.
Planea tu futuro y el de tus hijos.
Y si quieres hacerlo acompañada, aquí estoy.
Aquí estamos.
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Con cariño,
Miriam Arteaga 🤍
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