El cierre de un año es un momento especial para reflexionar sobre lo vivido, valorar nuestros logros y proyectar lo que deseamos alcanzar. Nuestra actitud en este proceso puede marcar una gran diferencia en cómo damos la bienvenida al año que comienza.
Existen tres formas principales de enfrentar este momento:
Enfocarnos en lo negativo: Si solo vemos lo que no salió bien, es probable que el próximo año se parezca mucho al que dejamos atrás, a menos que hagamos un cambio en nuestra mentalidad y acciones.
Ser indiferentes: Cuando vivimos sin reflexionar ni valorar lo que nos da alegría, perdemos la oportunidad de conectar con nuestros deseos y propósitos.
Agradecer y aprender: La gratitud nos permite cerrar el año con una perspectiva positiva, reconociendo tanto los logros como las lecciones aprendidas. Esto nos prepara para un nuevo comienzo lleno de esperanza y claridad.
Herramientas para reflexionar y proyectar
Para cerrar el año de manera consciente y preparar un 2025 lleno de posibilidades, podemos realizar algunas actividades que nos conecten con nuestro presente y futuro:
Hacer una lista de logros mes a mes: Escribir lo que hemos alcanzado nos ayuda a valorar nuestros esfuerzos. Si hubo meses difíciles, podemos reflexionar sobre las lecciones aprendidas y cómo nos fortalecieron.
Escribir nuestras 5 metas más importantes para el próximo año: Definir prioridades nos permite enfocarnos en lo que realmente importa.
Crear un muro de visión: Usa imágenes, frases o palabras que representen tus metas y sueños. Este ejercicio visual te mantendrá motivada y conectada con tus objetivos durante todo el año.
Ritual de conexión con aceites esenciales
Para profundizar en esta reflexión y conectar con tu interior, puedes realizar un sencillo pero poderoso ritual con aceites esenciales:
En tu difusor, mezcla:
3 gotas de limón (energía y claridad).
3 gotas de Citrus Bliss (alegría y motivación).
2 gotas de lavanda (calma y balance emocional).
2 gotas de menta (renovación y enfoque).
Enciende el difusor y respira profundamente mientras visualizas lo que deseas para el próximo año.
Esta mezcla aromática te ayudará a sentirte más enfocada, renovada y en armonía mientras planeas tu 2025.
Únete a nuestro taller de muro de visión
Si quieres comenzar el año con intención y claridad, te invito a nuestro taller especial este próximo enero, donde aprenderemos a crear un muro de visión y establecer metas significativas. Además, si deseas más información sobre los aceites esenciales y cómo pueden apoyarte en este proceso, no dudes en enviarme un mensaje.
El 2024 nos deja aprendizajes y experiencias valiosas. Cerrémoslo con gratitud y propósito para recibir un 2025 lleno de posibilidades, crecimiento y éxito.
¡Te espero para crear juntas un año maravilloso!
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