El camino de ser mamá y encontrarnos nuevamente. Hoy quiero hablarte de algo importante: lo que empezamos y lo que logramos no siempre es lo mismo. Muchas veces comenzamos un proyecto, una meta o una etapa de nuestra vida con una idea muy clara de lo que queremos alcanzar. Pero mientras avanzamos, la vida cambia, nuestras circunstancias cambian y, con ellas, también pueden cambiar nuestros objetivos. Y eso está bien. Parte de crecer es aprender a adaptarnos, tomar nuevas deci

Estamos terminando junio, y con ello llegamos a la mitad del año. Este es un momento clave para hacer una pausa consciente y observar cómo vamos avanzando en nuestras metas. Es el momento de preguntarnos con honestidad: ¿Logramos lo que nos propusimos en enero? ¿Seguimos en el mismo camino o hemos cambiado de rumbo? ¿Necesitamos reajustar nuestras metas o incluso empezar de nuevo? Y sí, todo eso es válido. La vida no es lineal, y nuestros planes tampoco tienen por qué serlo.

Empieza mayo, y para mí este siempre ha sido uno de los meses más especiales del año. Es el mes en el que celebramos a las mamás. Y aunque amo que exista un día para reconocer nuestra labor, creo firmemente que ser mamá merece mucho más que una sola fecha en el calendario. Porque la labor que haces cada día es inmensa. Estás criando a los hombres y mujeres del mañana. A las personas que algún día tomarán decisiones, construirán, liderarán, amarán y dejarán huella en el mundo.

La primavera ya se empieza a sentir. Las flores renacen, los árboles se llenan de verde y poco a poco volvemos a brillar con el calor del sol. Y así como la naturaleza florece…también es momento de que nuestras finanzas florezcan . 💳 ¿Hace cuánto no revisas tu cuenta de banco con conciencia? Todos los días usamos nuestra cuenta de banco. Pagamos, transferimos, compramos… casi de forma automática. A veces se vuelve como una “tarjeta mágica”: funciona… hasta que deja de funcio

Empezamos a desear quitarnos la chamarra, las botas y la bufanda. Queremos guardar los abrigos y sentir el sol en la cara. Pero todavía faltan días de frío, nieve y viento congelante. Y aun así… ya empezamos a vislumbrar la primavera. La época en la que volvemos a sonreír, a salir más, a mostrarnos al mundo. Lo mismo sucede en nuestro interior. Cuando el invierno no solo está afuera A veces atravesamos etapas de soledad, introspección o incluso tristeza profunda. Momentos don

Febrero es el mes del amor y la amistad, pero para muchas mamás latinas que vivimos en Canadá, el invierno puede sentirse largo, frío y emocionalmente pesado. Después de varios meses de bajas temperaturas, menos luz solar y rutinas más cerradas, nuestro estado de ánimo puede cambiar sin que nos demos cuenta. Vivir en un país extranjero, lejos de la familia y con un clima tan distinto al de nuestros países de origen, puede hacernos sentir cansadas, desmotivadas o con menos gan

En este último mes del año quiero invitarte a hacer una pausa y recorrer todo lo que viviste durante este 2025. Muchas veces, entre la rutina diaria y las responsabilidades, nuestra mirada se nubla y dejamos de ver todo lo bueno que sí tenemos. Te invito a que revises tu año mes a mes y que anotes en un cuaderno tus agradecimientos mensuales. Al hacerlo, te darás cuenta de que el 2025 nos deja muchas bendiciones, aprendizajes y crecimiento, incluso en los momentos más difíci

Llegó diciembre…Y con él, esa mezcla de nostalgia, emoción y reflexión que muchas sentimos al cerrar un año. Miramos hacia atrás y recordamos lo que vivimos, lo que aprendimos y también empezamos a soñar lo que queremos crear en el próximo ciclo. Por eso, hoy quiero invitarte a hacer un ejercicio profundo, amoroso y transformador: evaluar tu 2025 con intención , desde la calma, desde el corazón y desde el reconocimiento de todo lo que sí hiciste. Este ritual es para ti. Para

Noviembre llega con su aire frío, los vientos del norte y el cambio visible en la naturaleza. Las hojas han caído, los días se hacen más cortos y nuestro cuerpo empieza a adaptarse a esta transición hacia el invierno. Aquí en Canadá, ya se siente que el invierno está tocando la puerta, y con él, el deseo de estar más en casa, resguardadas, y con la mente un poco más introspectiva. Este cambio de estación puede influir en nuestro estado de ánimo, en nuestra energía e incluso e

El mes de septiembre siempre llega con un aire distinto. El regreso a clases marca el inicio de nuevas rutinas, el clima empieza a...

Con el regreso a clases, volver a la rutina y retomar nuestras actividades sin los peques en casa, muchas veces parece que no queda...

Comienza Agosto y, con él, una nueva oportunidad para mirar hacia adelante. Es momento de hacer una pausa, respirar profundo y...

Acabamos de cerrar el mes de junio y comenzamos julio, el séptimo mes del año. ¡Sí! Ya pasamos la mitad del 2025, y este es el momento...

El poder de la comunidad es tan esencial como el agua que tomamos cada día. Para muchas mujeres que migramos, ya sea que llegamos con...

Es el tiempo en que las flores renacen, los árboles reverdecen, el sol empieza a brillar con más fuerza y comenzamos a sentirnos más...

Cuando tomaste la decisión de emigrar a Canadá, seguramente imaginaste una vida llena de oportunidades, estabilidad y éxito. Quizás...

Llevamos varios meses de invierno en Toronto, Canadá, y no es fácil vivir en este clima tan frío. Te aseguro que ya estamos contando los...

Muro de Visi ó n Fiesta Enero 2025 Hemos terminado el primer mes del 2025 y, si seguimos el plan, ya deberíamos tener claro nuestro mapa...

El cierre de un año es un momento especial para reflexionar sobre lo vivido, valorar nuestros logros y proyectar lo que deseamos...

Dicen que la vida hay que disfrutarla. Dicen que la vida solo hay una. Dicen que las oportunidades se dan solo una vez en la vida. Pienso...