Un momento para pausar y agradecer todo lo que lograste este 2025

En este último mes del año quiero invitarte a hacer una pausa y recorrer todo lo que viviste durante este 2025. Muchas veces, entre la rutina diaria y las responsabilidades, nuestra mirada se nubla y dejamos de ver todo lo bueno que sí tenemos.

Te invito a que revises tu año mes a mes y que anotes en un cuaderno tus agradecimientos mensuales. Al hacerlo, te darás cuenta de que el 2025 nos deja muchas bendiciones, aprendizajes y crecimiento, incluso en los momentos más difíciles.

Tal vez este año perdiste un trabajo, a un ser querido, te mudaste de casa o te separaste. Situaciones que duelen, que marcan y que no se olvidan fácilmente. Pero estoy segura de algo: de cada experiencia, incluso la más dolorosa, hubo un aprendizaje. Y si hoy no lo ves con claridad, solo anota lo que vino después.

Por ejemplo:

• Perdí mi trabajo… busqué durante tres meses, pude pasar más tiempo con mi familia y al final encontré un empleo que me dio nuevas oportunidades.

• Me separé de mi pareja… hubo dolor y muchas lágrimas, pero hoy me siento más tranquila y descubrí que soy capaz de salir adelante por mí misma.

• Perdí a una amiga… me dolió profundamente, pero agradezco el tiempo compartido y todo lo que me enseñó.

Haz este ejercicio mes por mes y verás que cada mes tiene algo por lo cual agradecer: tu salud, la comida en la mesa, esa cama o esa cobija especial, el escuchar a tus hijos correr por la mañana, que te pidan de comer y que tú puedas ir a la cocina a prepararles algo. A veces, lo más sencillo es lo más valioso.

Después de hacer esta lista, te invito a dar un paso más: escribe una carta para ti misma y agradécete. Y tal vez te preguntes: ¿agradecerme a mí? ¿Por qué? ¿Cómo? Simplemente agradécete por todo lo que hiciste por ti este año.

Tal vez terminaste ese libro que siempre dejabas a medias. Tal vez empezaste a hacer ejercicio, aunque no continuaste. Tal vez te regalaste pequeños momentos solo para ti. Todo eso cuenta. Todo eso merece ser reconocido.

Yo, por ejemplo, este año fui a hacerme manicure tres veces (algo que casi nunca hago) y retomé el ejercicio cinco veces a la semana. Son pequeños logros, pero son actos de amor propio.

Ahora dime tú: ¿qué hiciste este año por ti? Cuando lo escribas, te aseguro que una sonrisa aparecerá en tu rostro y recordarás que eres importante, poderosa y perfecta para la persona más especial de tu vida: tú misma.

Cuéntame en los comentarios qué es lo que más agradeces de ti este 2025.Y vamos juntas por un 2026 espectacularmente perfecto ✨💛

¿Lista para conectar? ¡Estoy aquí para ti!